Presentación
La única manera de aprovechar el tiempo es mantener una buena gestión de este. Pero gestionar el tiempo es algo más que una cuestión de organización. También se trata de ser capaz de hacerlo de forma inteligente para poder llevar a cabo todo lo que te propongas, tanto en el ámbito personal como en el laboral. La gestión del tiempo hace referencia al proceso mediante el que organizas tus horas del día en función de las tareas pendientes. Como podrás imaginar, no existe una única forma de gestionar el tiempo, por ello es importante que encuentres la estrategia que mejor se adapta a ti.
La gestión del tiempo debería ser un hábito que implementar en nuestro día a día, tanto a nivel personal como profesional. Esto nos permitirá tener un consumo eficientes de esas horas de las que disponemos, nos permitirá sentirnos realizados al ver que cumplimos objetivos y nos liberará del estrés que nos genera ver que se ha acabado el día y no hemos hecho nada de lo que queríamos hacer. Además, una correcta gestión del tiempo ayuda a ser una persona efectiva, impulsando el desarrollo personal y profesional en un mundo que cada día es más ajetreado.
HORAS LECTIVAS
8
PRECIO
66 € + IVA
Programa
El curso está estructurado en 6 unidades. Cada unidad se compone de contenido digitalizado exportado en scorm con interactividad, un vídeo explicativo realizado por el profesor experto y un test de tres preguntas no evaluables pero de cumplimiento obligatorio para permitir el avance del curso.
1. Introducción
2. Aprovecha tu tiempo
3. Organiza tu trabajo
4. No te distraigas
5. Termina lo que has empezado
6. Tómate tu tiempo. Conclusión.
Test de evaluación final
Contenido descargable en PDF
Guía didáctica
El curso de formación que se propone se realizará en el Aula virtual de ESCUELA DE EMPRESA, lo que facilita al alumno un seguimiento de forma personalizada, accediendo desde cualquier ubicación geográfica y adaptando el ritmo de aprendizaje a sus necesidades.
La metodología que esta propuesta formativa implica es interactiva, incorpora el apoyo de un tutor externo y se complementa con los elementos de comunicación habituales en la formación online: foro, correo interno, tablones informativos, centro de documentación; que garantizan un adecuado aprendizaje.
– Este curso de gestión efectiva del tiempo persigue que los asistentes aprendan las herramientas para optimizar la gestión de su tiempo laboral y sean capaces de detectar y eliminar aquellas barreras psicológicas que les dificulta llevar a cabo una correcta administración de su tiempo. El alumno aprenderá:
– Habilidades de gestión efectiva del tiempo.
– La matriz de lo urgente vs. lo importante.
– La asertividad aplicada a la gestión del tiempo.
– Saber priorizar de forma efectiva.
– Saber planificar de forma efectiva.
– El autocontrol personal en la gestión efectiva del tiempo.
– Flexibilidad en el uso de las herramientas de gestión del tiempo. Aprender a gestionar de las interrupciones.
– Detección y modificación de barreras psicológicas.
– Las zonas de estabilidad: guarda tiempo para el descanso.
Dadas las especificidades del curso, al final de cada capítulo el alumno encontrará una autoevaluación con tres preguntas acerca del contenido previamente adquirido. Se requiere de una visualización previa de todos los contenidos para poder acceder a la evaluación, así como un 75% de respuestas correctas sin límites de intentos para poder avanzar con el resto del curso.
